个人特长： 1995年3月，我开始学习太极拳，我的第一位启蒙老师是武汉体院的楊淑华老师（高级教练、国家级裁判、中国武术八段），回上海定居后，师从上海精武总会何君岗老师（高级教练、国家级裁判、中国武术八段），还参加了培训学习，听取王培琨、曾美英、虞定海等老师的面授，傅清泉老师传统楊式闵行颛桥基地学习，吸取精华，不断提高。 现武术段位五段，社会体育指导员、太极系列教练 。教授课程为国家标准竞赛套路: 太极...

课程： 孙氏太极拳, 杨氏太极拳, 太极剑, 太极拳——42式, 太极拳——24式, 太极（八法五步）, 太极功夫扇,

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个人特长： 　　本人为"体育舞蹈"项目中华人民共和国二级裁判员，现授予“拉丁舞Ｌ”为体育舞蹈国家二级教师，现授予“标准舞Ｓ”为体育舞蹈国家二级教师，专传授拉丁舞教学项目：伦巴，恰恰，牛仔，桑巴，斗牛；传授国标舞教学项目：华尔兹，维也纳华尔兹，狐步舞，探戈，快步舞。每个舞种都具备单体套路和双人套路，善于动作教学和舞蹈创编。

课程： 体育舞蹈,

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个人特长： 国家三级游泳教练

课程： 游泳,

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个人特长： 剑道项目 江苏省剑道运动协会颁发剑道五段 剑道项目上海市剑道运动协会剑道项目教练员 二级剑道项目体育社会指导员 江苏省剑道运动协会颁发二级剑道裁判员 上海市青少年体育协会青少年体育通识教育资格证

课程： 剑道, 剑道,

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个人特长： 体育舞蹈（摩登舞），青少年体育舞蹈、中老年摩登舞、交谊舞教学，执教经验丰富。 1999年-2006年参加全国级、市级体育舞蹈锦标赛，2004年获得全国体育舞蹈锦标赛职业B前六；

课程： 体育舞蹈,

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个人特长： 熟练掌握健身瑜伽教学。对流瑜伽和颈肩理疗有自己独到的教学方式。

课程： 瑜伽,

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个人特长： 储建培，习武至今已有20多年,同时又具备多年从事太极拳、太极器械、健身气功等的教学经验。主要从事杨式、吴式、陈式等太极拳、太极器械、精武迷踪拳、精武武术操、练功十八法以及多套国家推广的健身气功等的教学。日常教学中十分注重规范教学、耐心细致，善于开展互动式交流。能够针对不同学习要求、不同学习进度的学员，运用不同的教学方法开展针对性的教学，从而使各层次的太极拳爱好者都能在学习中获得提升。 储建...

课程： 太极拳, 其他, 太极剑,

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个人特长： 我的特长 八法五步太极拳 八式太极拳 24式太极拳 42式太极拳 48式太极拳 孙氏太极拳 吴式 太极拳 陈式56 太极拳 六首四项陈式太极拳 龙身蛇形太极拳50式竞赛套路和五行功功法 功力拳 32 式太极剑 42 式太极剑 武 当剑 陈式剑 花刀迎风 36式太极刀 飞刀 太极功夫扇 华舞扇 36式太极扇 健身气功 八段...

课程： 太极拳, 太极扇,

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个人特长： 排舞、广场舞国家三级教练员，善于排舞、秧歌、广场舞、广播操、健身舞等教学和创编。

课程： 广场舞,

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个人特长： 教练：哈他瑜伽，流瑜伽，理疗瑜伽，精准正位瑜伽，呼吸课程，静心冥想及女性成长课程海洋理疗瑜伽证书，国际瑜伽教练联盟证书 讲座: 培训、课程研发 例如：海洋瑜伽全国网络瑜伽知识付费，课程研发市场调研主要负责人

课程： 瑜伽,

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个人特长： 中国武术六段，健身气功一级社会体育指导员 太极八法五步，陈式太极六首四项功，陈式太极养生12式，陈式太极老架一路、二路，陈式太极新架一路、二路，49式太极剑，陈式太极单刀，24式太极扇，第一和第二套功夫，陈式太极枪，陈式春秋大刀，陈氏太极拂尘，陈式太极毛笔，简化24太极拳，42式竞赛套路第多类传统太极项目。 ​

课程： 少儿武术, 太极拳, 太极剑,

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个人特长： 擅长跳中国舞 街舞 爵士 啦啦操 广场舞 拉丁舞 东方舞 各类操舞 中国社会艺术协会街舞教师 上海市社会体育c级广场舞教练员 WDC世界舞蹈总会高级教师 会2022-2023年社区广场舞推广套路 获得HHI世界街舞锦标赛齐舞冠军 获得重庆江小白齐舞大赛冠军 善于动作教学和队形编排

课程： 体育舞蹈, 广场舞, 体育舞蹈：爵士舞, 体育舞蹈：拉丁舞, 体育舞蹈：华尔兹, 社区广场舞规定套路, 排舞,

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个人特长： 瑜伽（擅长阴瑜伽） 获得奖项：IWF上海市民健身大赛健身瑜伽精英赛集体二等奖；上海市健身瑜伽锦标赛集体二等奖；2021年嘉定区“全嘉来赛”集体一等奖；2021年“长寿杯”双人项目季军

课程： 瑜伽,

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个人特长： 善于古典舞、民族民间舞、广场舞、排舞的动作教学和队形创编

课程： 社区广场舞规定套路, 排舞, 民族健身舞,

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个人特长： 通过瑜伽呼吸和综合体式能轻松治疗及改善肩周炎、颈椎病、关节疼痛、腰肌劳损、忧郁症、富贵包、焦虑、烦躁、失眠等症状，让您美腿、翘臀、塑身、减肥、减压、减脂、减重，使人的精气神得到提升，同时提高人体免疫力，减轻和释放平时工作或生活中带来的各种压力，强壮内脏器官，改善人体循环系统等........众多好处。 《中国建身瑜伽五段段位》、《中国健身瑜伽一级裁判员》、《国际瑜伽联盟学院教练...

课程： 健美操, 瑜伽,

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个人特长： 国家一级游泳教练员 国家中级救生员 上海市中级救生员

课程： 游泳,

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个人特长： 广场舞、健身秧歌、健身操舞、民族舞。 二级社会体育指导员、社区广场舞教练员证、先进体育社会指导员。

课程： 健身指导, 广场舞,

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个人特长： 围棋，业余2段，出生于“锦水汤汤”之茶马古道围棋古邑，深受传统文化影响，师从名师，曾赴日本进修学习日本棋道文化，对围棋礼仪有着深刻见解。多次参与政府开展的社区公益教学活动的经验，其丰富多彩的多元化教学模式，在课堂上与孩子们互动，锻炼孩子独自思考能力和计算能力等，深受小朋友的喜欢。她细心呵护孩子，悉心引导孩子对围棋的热爱，并把幼儿围棋教育与日常生活、做人道理紧密糅合起来。

课程： 围棋,

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个人特长： 作为三级教练员，熟练掌握广场舞规定套路，指导教学《不忘初心》、《桃花雨》、《人民就是江山》、《幸福新时代》等诸多曲目，获得2022年上海市广场舞规定套路二等奖。善于编舞和动作指导。2023年带队参加上海市全国广场舞展演上海市民舞蹈大赛，荣获市级“百强舞蹈团”的称号。

课程： 广场舞, 社区广场舞规定套路, 社区广场舞规定套路,

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个人特长： 跳舞，广场舞和排舞。 2020年6月获得全国排舞运动三级教练员和裁判员证书。2023年7月获得广场舞三级教练员证书。 善于广场舞和排舞教学，参与街道和居委会舞蹈队的舞蹈教学，并编排队形，可根据不同参与者的情况和需求来创编舞蹈和队形，善于引导广场舞爱好者进行娱乐和锻炼。熟悉上海体育协会广场舞规定套路的比赛。

课程： 广场舞,

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