个人特长： 围棋教学

课程： 围棋,

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个人特长： 第九套广播体操、啦啦操、健身操舞（可进行帮忙创编）、获得上海市第九套广播体操 c级教练、中国啦啦操教练员证

课程： 第九套广播体操,

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个人特长： 技能方面，擅长网球，乒乓球。 研究方向为城市体育和社区体育组织。

课程： 体育运动与和谐社区, 乒乓球, 乒乓球, 网球, 网球,

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个人特长： 会乒乓球技能

课程： 乒乓球,

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个人特长： 擅长办公室午间课程、办公室肩颈课程、工间操课程、冥想瑜伽、正念冥想 爱炼运动负责人

课程： 力量提升课程,

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个人特长： 金山区篮球裁判长

课程： 篮球,

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个人特长： 健身气功和练功十八法。 一级社会体育指导员就是健身气功专业的一级体育指导员，对于健身气功善于动作教学，讲解动作要领和功法特点。

课程： 练功十八法,

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个人特长： 广场舞、腰鼓 多次获得广场舞、时装走秀，二等奖和一等奖 腰鼓参加区运会获得优异名次

课程： 腰鼓,

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个人特长： 擅长课程 ：哈他瑜伽 流瑜伽 静态拉伸 肩颈理疗 空中瑜伽。 2016年参加并考取全美注册瑜伽教练等级考试资格证书 高级教练资格证 2018年考取注册理疗瑜伽教练证书 中国瑜伽联盟教练考试中心哈他200TTC高级教练资格证书、中国瑜伽联盟教练考试中心理疗瑜伽高级教练资格证书、中国瑜伽联盟教练考试中心空中瑜伽一二级教练资格证书

课程： 瑜伽, 瑜伽,

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个人特长： 瑜伽教练 擅长基础 提升班 流瑜伽 肩颈理疗 舞韵瑜伽

课程： 瑜伽,

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个人特长： 毕业于上海体育学院运动人体运动专业，毕业后一直在从事健身瑜伽，体育康复等工作，在健身行业已经有20年从业经验。

课程： 瑜伽,

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个人特长： 羽毛球，羽毛球二级裁判员。

课程： 羽毛球,

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个人特长： 健身气功国家一级社会体育指导员 中国武术六段

课程： 太极拳,

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个人特长： 会创编原创舞蹈、制作原创音乐、创编原创小品、会跳民族舞、民间舞、广场舞等。会大型晚会策划、统筹、导演等。

课程： 社区广场舞规定套路,

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个人特长： 哈他瑜伽，中国瑜伽联盟认证导师；舞韵瑜伽，竹君舞韵认证导师；空中瑜伽认证导师。

课程： 瑜伽,

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个人特长： 围棋，国家一级运动员、国家一级裁判员，上海市锦标赛冠军。

课程： 围棋,

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个人特长： 流瑜珈、哈它瑜珈、肩颈理疗、舞韵瑜珈

课程： 健身锻炼,

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个人特长： 上海戏剧学院舞蹈编导专业 中国古典舞，民族民间舞，敦煌舞，芭蕾， 现/当代舞，流行舞

课程： 广场舞,

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个人特长： 哈他瑜伽初、中、高级课程培训，获得国际瑜伽联盟培训颁发的高级瑜伽导师证书。

课程： 瑜伽,

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个人特长： 艺术体操二级运动员，舞蹈功底强，小白鸽老年大学舞蹈教师，常年活跃于舞台和比赛场，各种器械运用熟练，善于动作教学和创编。

课程： 橡筋操, 广场舞,

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