个人特长： 竞技跆拳道、武道跆拳道、品势、儿童体适能。

课程： 跆拳道,

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个人特长： 从事武术行业14年，中国武术四段，上海市社会体育三级指导员，擅长陈式，杨式，吴式太极拳，擅长八段锦，易筋经，五禽戏，曾荣获第十五届香港国际武术比赛个人吴式第一名，集体八段锦第一名，最佳教练；2022年世界健身气功交流展示系列活动优秀展示奖；2015年上海市精武杯陈式太极拳第一名，杨式太极拳第一名

课程： 太极（八法五步）,

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个人特长： 国家级社会体育指导员；全国广场舞B级指导师；全国广场舞一级教练员；全国广场舞一级裁判员；全国排舞一级教练员；全国排舞一级裁判员；上海市老年人体育协会广场舞一级裁判员；上海市老年人体育协会广场舞一级教练员；上海市广场舞B级教练员；上海市第九套广播体操Ｂ级教练员；上海市橡筋操教练员；上海市老年教育注册兼职教师；上海市社区体育服务配送教师；徐汇区社区体育服务配送教师；CBDF中国国际标准舞 拉丁舞...

课程： 社区广场舞规定套路, 广场舞, 体育舞蹈, 橡筋操, 广场舞, 第九套广播体操, 排舞,

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个人特长： 竞技跆拳道、跆拳道品势、儿童体适能。

课程： 跆拳道,

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个人特长： 竞技跆拳道、武道跆拳道、跆拳道品势、自由搏击、泰拳、拳击、儿童体适能、青少年心理素质培养与建设。

课程： 跆拳道,

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个人特长： 高校体育教师，副教授，中国体育科学协会会员，二级社会体育指导员， 1、羽毛球项目：高校羽毛球专选课教师，羽毛球校队教练，羽毛球国家一级裁判，上海市青少年羽毛球运动技能等级标准考评员。善于各个年龄段羽毛球基础培训与教学。 2、足球项目：中国业余足球教练员培训讲师，高校足球专选课教师，足球校队教练，足球国家一级裁判，善于各个年龄段足球基础培训与教学。 3、应急生存能力拓展训练项目：上海市红...

课程： 足球, 羽毛球,

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个人特长： 本人是上海市社区舞蹈指导员和上海市体育协会社区广场舞教训员，舞蹈专科毕业，舞蹈编导，舞蹈教学（民族、古典），古典舞身韵，广场舞教学 ，中国古典舞，民族民间舞，从事舞蹈事业10年积累了丰富的舞台和教学经验， 并通过技能考核获得国家体委颁发的《社会体育指导员》、上海体育协会《社区广场舞教练员》

课程： 民族健身舞, 广场舞,

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个人特长： 陈氏太极拳，太极单剑，单刀器械，具备中国武术协会四段证书，社会体育指导员健身指导方向二级证书，有长期在社区工作的经验，在老年福利院及社区点位都有教授太极拳课程的经验。可结合自身技能特长经验对社区居民群体开展陈氏太极拳站桩、基本功，简易套路等指导。

课程： 陈氏太极拳,

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个人特长： 急救，临床护理，现场演示及操作

课程：

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个人特长： 八卦掌基础理论、先天八掌、后天八掌、八卦掌一路套拳、八卦罗汉拳、八卦剑等。

课程： 少儿武术, 少儿武术, 八卦掌,

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个人特长： 特长：杨式24式太极拳、八法五步、传统杨式太极拳、42式太极拳、杨式32式太极剑、杨式太极刀、练功十八法（前）、健身气功八段锦、健身气功易筋经、五禽戏 、少儿武术 等。 获得证书：中国武术段位六段、中国武术协会二级裁判员、上海武术段位制一级考评员、上海社会体育一级指导员、上海武术教练员。

课程： 杨氏太极拳, 太极拳, 太极剑,

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个人特长： 擅长国家规定套路24式, 32式, 42式, 48式太极拳, 新编28式太极拳, 杨氏竞赛套路40式太极拳, 陈式太极拳老架一路, 陈式竞赛套路56式; 擅长太极剑32式, 42式; 杨氏24式太极剑, 陈式太极剑49式; 武当太极剑49式; 擅长木兰花刀24式, 擅长太极功夫扇一套, 华武扇, 陈式48扇, 擅长健身气功八段锦, 五禽戏, 马王堆

课程： 太极拳, 太极（八法五步）, 陈氏太极拳, 陈氏太极拳, 太极剑, 太极拳——42式, 太极功夫扇,

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个人特长： 讲座：专业、研究方向等

课程： 广场舞, 排球, 太极拳,

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个人特长： 爵士舞 中国风爵士 古典舞 形体舞 广场舞编排 成品舞队形变换

课程： 广场舞, 广场舞,

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个人特长： 民族舞、排舞、彩巾操 、橡筋操、广场舞c级教师、第九套广播体操c级教师、国家体育总局社会体育指导中心、全国广场舞健身活动推广委员会手拍鼓二级教练员，上海市手拍鼓一级裁判员，国家一级社会体育指导员，上海市老年教育兼职教师。

课程： 排舞, 橡筋操, 手拍鼓, 第九套广播体操, 广场舞, 彩巾操,

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个人特长： 武术与民族传统体育技能 篮球 排球 羽毛球 网球 田径

课程： 手持武龙,

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个人特长： 练功十八法医疗保健操（前十八法、后十八法）； 健身气功：八段锦、导引养生功十二法； 国家规定太极拳：八法五步、八式太极拳、24式简化太极拳、32式太极拳、竞赛套路42式太极拳、杨式40式太极拳、新编28式太极拳； 传统杨式28式太极拳、传统杨式85式太极拳； 传统吴式太极拳13式、30式、108式，吴式太极刀、吴式太极剑、吴式太极枪； 国家级非物质文化遗产——绵拳、龙藏功（均获得武...

课程： 其他, 少儿武术, 太极拳, 练功十八法,

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个人特长： 上海市静安区老年大学教师证编号：SH20190000062 一级社会体育指导员 秧歌一级裁判 手拍鼓中级裁判 体育舞蹈 秧歌、民族舞、爵士舞、健身操、广场舞等。多次参加市群众文化的创编和比赛，并多次获奖。 2020年中国老年人体育协会举办“居家健身抗击疫情”作品征集展示活动中代表上海获得短视频优胜奖。 2019年被评为上海市社会体育服务配送教师先进个人。 2017年获上海市静安...

课程： 秧歌,

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个人特长： 擅长古典舞、民族舞和印度舞、社会体育指导员一级

课程： 广场舞, 广场舞,

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个人特长： 擅长杨式太极拳、健身气功九套功法、广播体操： 中国武术段位制五段位；健身气功五段；中国武术段位制指导员；健身气功类国家级社会体育指导员；健身气功二级裁判员；第九套广播体操教练员。

课程： 社区科学健身方法, 少儿武术, 少儿武术, 第九套广播体操, 太极剑, 太极拳, 练功十八法,

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