个人特长： 擅长流瑜伽、阴瑜伽、哈达瑜伽。 全国健身瑜伽段位三段

课程： 瑜伽,

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个人特长： 擅长健身舞，古典舞，民族健身舞，身韵形体。善于动作教学和原创动作及队形的编排。

课程： 民族健身舞, 健身舞蹈, 形体健身健美, 社区广场舞规定套路,

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个人特长： 本人 具有良好的舞蹈技巧和表演能力，并且具有编排和教授广场舞的能力，曾多次参加区级，市级，国家级广场舞大赛并多次获得一等奖，具有丰富的广场舞比赛经验。

课程： 广场舞,

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个人特长： 太极拳基本功和入门套路、杨氏太极拳二十四式、四十式、四十二式；陈氏太极拳五十六式；太极八法五步；新编太极二十八式；太极器械类，太极剑、太极扇、太极刀等竞赛套路；武当太极剑、养生太极剑、养生太极扇；健身气功；练功十八法

课程： 太极剑, 太极拳,

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个人特长： 篮球：上海体育学院本科毕业，篮球专项，大学期间就获得了篮球国家一级裁判； 水上运动（桨板、龙舟）：上海市第一批获得桨板教练员证书，在上海市多所高校推广水上运动并担任教练工作，培养出的学生多次获得上海市桨板比赛的冠军； 飞盘：作为项目推广者正在把这项新兴运动推向校园。

课程： 篮球,

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个人特长： 中国象棋 国家一级裁判，国家一级棋士 国际象棋 国家三级裁判，候补大师

课程： 国际象棋, 中国象棋,

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个人特长： 　　我是一级社会体育指导员，现在又是广场舞三级教练员（教师），擅长上海市体育总局推广的广场舞规定套路，本人能够耐心细致地教学员上课，特别是基础比较差的学员，也能和学员互动交流，让她们轻松愉快地学习舞蹈，感受舞蹈带给她们的欢乐。 　　规定套路有：幸福新时代、风雨百年、不忘初心、第一套手拍鼓、益寿健身操等等。

课程： 社区广场舞规定套路,

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个人特长：

课程： （体科所）游泳那些事 ——你不知道游泳知识、技巧与注意事项,

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个人特长： 篮球二级运动员，篮球一级裁判员 体操二级裁判员 定向越野三级裁判员

课程： 篮球,

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个人特长： 广场舞 橡筋操 2021上海市橡筋操教练员证书 2023----2024上海市广场舞二级教练员证书

课程： 社区广场舞规定套路, 排舞, 橡筋操, 广场舞,

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个人特长： 擅长舞种：古典舞、芭蕾舞、民族民间舞、现代舞等；广场舞规定套路，自选套路等； 中国舞蹈家协会中国舞1--10级注册教师；（每年组织学员参加全国社会艺术水平等级考试及各类演出比赛） 文化部中国艺术科技研究所芭蕾舞启蒙--表演级注册教师； 中国艺术职业教育学会爵士舞注册教师； 上海市广场舞大赛中级裁判员

课程： 社区广场舞规定套路,

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个人特长： 广场舞、健身操、民族舞，两次参加九亭镇百姓明星舞蹈类比赛，都获得二等奖，获得证书和奖金

课程： 广场舞, 广场舞,

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个人特长： 太极拳专业教练，精通少儿武术、八段锦、五禽戏等...... 中国武术协会会员，国家武术六段，国家体育总局（武术）专业从业资格认证，太极拳高级教练，国家一级裁判，国家武术套路段位制一级考评员，陈式太极拳第十二代传人，上海市老年大学特聘教师，上海市青少年体育超级联赛太极推手裁判员、教练员等...

课程： 太极剑, 太极扇, 少儿武术, 陈氏太极拳,

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个人特长： 柔力球项目 国家体育总局社会体育指导中心一级教练员 中国老年人体育协会国家级教练员 中国老年人体育协会国家级裁判员 会国家体育局社体中心套路《赶着马车去北京》、《中国范儿》、《青花瓷韵》，奥泊隆飞龙套路第1-8套，奥泊隆飞龙套路第1-8套等套路。 善于动作教学和队形创编。

课程： 柔力球,

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个人特长： 擅长终南卫传形意拳套路打法，行意拳基本知识讲解，自动化制造以及数控讲座培训，中级工程师。拥有2项发明专利和5项实用新型专利。

课程： 终南山形意拳,

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个人特长： 排舞 广场舞 秧歌 古典舞

课程： 广场舞,

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个人特长： 擅长古典舞、民族舞和印度舞、社会体育指导员三级

课程： 广场舞, 广场舞,

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个人特长： 教练：国家体育总局的三级教练员证书 特长：善于动作教学和队形创编

课程： 广场舞,

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个人特长： 责任心强，能有效推进工作 抗压能力强，并且保证按时完成工作 善于梳理总结，资源整合，能够多方面考虑因素，制定计划 乐于助人，有团队意识；有信念，讲规矩 在校期间积极学习，擅长中国舞、芭蕾、民族舞、啦啦操、广场舞 中国舞蹈家协会注册教师，并获得中国舞蹈家协会《中国舞考级教师资格证》

课程： 广场舞,

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个人特长： 广场舞、莲湘舞。

课程： 广场舞,

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