个人特长： 教练：柔力球国家级二级证书。 国家体育局社体中心套路《光荣与梦想》《赶着马车去北京》、《撸起袖子加油干》，奥博隆飞龙套路第1-8套，国九套，等很多套路，善于教学。

课程： 柔力球,

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个人特长： 上海社会体育指导员三级, 上海市老年教育兼职教师, 会国家规定套路24式, 32式, 42式和48市太极拳, 新编28式太极拳, 太极八法五步, 传统杨氏太极拳85式, 杨氏精炼28式, 陈式太极拳老架一路, 陈式56式竞赛套路, 32式和42式太极剑, 会健身气功八段锦, 大舞, 五禽戏, 马王堆, 导引养生十二功法, 善于....

课程： 太极（八法五步）, 太极拳——24式,

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个人特长： 先后获得中国国际象棋协会授予的国际象棋初级教练员证书、棋协一级棋士称号，上海市象棋协会颁发的上海市国际象棋棋协大师称号。

课程： 国际象棋,

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个人特长： 《少年快乐足球-太极无影脚》作者 MBSA-DA课程系统创始人 中国足协D级教练员

课程： KT足球,

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个人特长： 龙身蛇形太极拳、五行功法，龙身蛇形太极拳总部教练，2018年全国大学生武术套路锦标赛男子丙组龙身蛇形太极拳第一名。善于动作教学及队形创编。

课程： 太极拳,

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个人特长： 民族舞、广场舞、健美操、腰鼓、排舞

课程： 广场舞,

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个人特长： 2007年9月份开始学习练习抖空竹，掌握单轮、双轮空竹的技能。2012年获得上海市第一届市民运动会老年业余一级运动员称号，并荣获上海市第九届老年人运动会扯铃竞赛项目一等奖。2015年参加上海市残疾人抖空竹培训班，同年10月担任上海市残疾人空竹比赛裁判员。2017年成为三级社会体育指导员。2019年获空竹初级裁判资格证书。2020年7月被松江区方松街道残疾人联合会聘请为方松残联“阳光体育”健康...

课程： 空竹,

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个人特长： 上海洋泾社区学校木兰拳、健身秧歌、广场舞老师。能教授上海市木兰拳协会创始人应美凤创编的套路共17套

课程： 木兰扇,

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个人特长： 飞镖项目，飞镖初级教练员、国家一级裁判员。

课程： 飞镖运动,

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个人特长： 教练：会广场舞（排舞），级别C级，获得上海市社会体育管理中心证书，善于动作教学

课程： 排舞,

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个人特长： 擅长项目：羽毛球 羽毛球国家二级运动员，羽毛球国家二级裁判员。

课程： 羽毛球,

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个人特长： 广场舞爱好者，带领一方社区居民利用广场舞这一健身运动，舞出健康舞出快乐。 通过培训获2020年上海市广场舞教练员（教师）及社会技术骨干培训班结业证书。 通过培训获2020全国广场舞运动三级裁判员证书及三级教练员证书。

课程： 广场舞,

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个人特长： 柔力球，会国家体育局社体中心套路《赶着马车去北京》、《中国范儿》、《青花瓷韵》，奥泊隆飞龙套路第1-8套，奥泊隆飞龙套路第1-8套等套路。善于动作教学和队形创编。

课程： 柔力球,

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个人特长： 柔力球项目，柔力球国家级教练员，会国家体育局社体中心套路《赶着马车去北京》、《中国范儿》、《青花瓷韵》。善于动作教学和队形创编。 木兰拳、剑、扇。木兰拳一级教练员证书。 太极拳——24式、42式、48式太极拳，太极剑——8式.16式.32式.42式太极剑。武术4段位； 广播操——第九套广播操B级教练员 广场舞——上海市社区文化指导员

课程： 第九套广播体操, 木兰扇, 木兰剑, 木兰拳, 柔力球,

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个人特长： 太极拳、功夫扇、太极养生杖

课程： 太极拳,

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个人特长： 乒乓球C级教练员，直拍进攻性打法，执教多年。

课程： 乒乓球,

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个人特长： 本人在2013年学习东方舞，并由年底完成高级肚皮舞教练员的考核

课程： 东方舞,

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个人特长： 爵士 街舞 啦啦操 拉丁 民族健身操 摩登 健美操 现代舞 古典舞

课程： 休闲舞蹈, 体育舞蹈：拉丁舞, 健身舞蹈, 第九套广播体操, 健美操, 体育舞蹈：爵士舞, 啦啦操, 民族健身舞, 广场舞,

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个人特长： 教学：八法五步太极拳；国家规范套路8式/16式/24式太极拳；传统杨式太极拳（9式/27式/81式）；传统杨式51式太极剑；赵堡郑悟清太极拳 讲座：太极拳理论及太极文化系列课程；太极养生讲座 证书：初级中药师专业技术证书

课程： 太极拳,

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个人特长： 柔力球项目，柔力球国家级教练员二级、上海教练员B级，会上海推广套路《上海一套》；国家体育局社体中心套路《赶着马车去北京》、《中国范》、《光荣与梦想》、《踏浪》；华柔健身套路1-3套《点赞中国》、《美好生活》、《各族儿女心向党》，《中华大舞台》；华柔花式必备技能套路1-3套等套路，善于动作的教学和队形的创编。太极拳24式、40式、48式、；太极剑32式、42式、武当剑；功夫扇第一套、第二套 、...

课程： 柔力球,

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