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    • 认证教练与专家
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陈选民

非认证教练

个人特长: 擅长第九套广播操,2019年4月获得上海市社会体育管理中心颁发的C级教练员证书

课程: 第九套广播体操,

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侯祖安

认证教练

个人特长: 理疗,改善亚健康

课程: 瑜伽,

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翁续晔

非认证教练

个人特长: 武术套路(成人、少儿)、武术太极、健身气功 武术运动健将、健身气功世界冠军、全国武术套路锦标赛(太极)男子双人陈氏太极拳第二名、全国武术套路锦标赛(太极)男子双人42式太极剑第六名、全国高等院校健身气功比赛 八段锦集体第一、五禽戏个人第一

课程: 拳操、太极、武术等知识与方法,

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吴美娜

非认证教练

个人特长: 教练:荣获上海市社会体育管理中心颁发的第九套广播体操B级教练员证书(2019年) 健身气功项目,健身气功上海市级优秀先进个人,善于动作教学。荣获上海市级健身气功气舞比赛一等奖(2018年)。代表上海参加健身气舞全国比赛,荣获优胜奖。

课程: 第九套广播体操,

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孙宏梅

认证教练

个人特长: 第九套广播体操,手拍鼓,腰鼓,广场舞

课程: 橡筋操, 第九套广播体操,

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姜凤进

认证教练

个人特长: 柔力球项目,柔力球国家级教练员,会国家体育局社体中心套路《赶着马车去北京》、《中国范儿》、《青花瓷韵》,奥泊隆飞龙套路第1-9套,奥泊隆飞龙套路第1-9套等套路。善于动作教学和队形创编。

课程: 柔力球,

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杨泽斌

非认证教练

个人特长: (1)国家二级乒乓球运动员 (2)国家乒乓球一级裁判员 (3)初级教练员证书 (4)2006年全国八大杯乒乓球总决赛团体第一; (5)2013年第34届“向阳杯”全国少儿乒乓球比赛(青少年组)单打第三名

课程: 乒乓球, 乒乓球,

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左曼廷

非认证教练

个人特长: 围棋项目,从事围棋启蒙教育,获得幼儿运动指导师、上海市青少年体育教练员(通识教育)证书、上海市初级围棋教练员职称

课程: 围棋,

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曹晋

非认证教练

个人特长: 剑道四段 社会体育指导员二级

课程: 剑道,

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庄莹

非认证教练

个人特长:

课程:

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沈燕芳

非认证教练

个人特长: 全美瑜伽联盟RYT200认证导师。 擅长课程:哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、年轻后弯、扭转排毒、肩髋伸展、基础倒立、力量流。 练习原则:内在的平和大于外在的体式

课程: 瑜伽,

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罗钧元

认证教练

个人特长: 上海市第二届市民运动公"漕河泾杯"健身(美)操大赛一等奖。 徐汇区社会指导员个人技能展示大赛广播操二等奖。 社会体育指导员二级证书。 上海市广场舞C级教级员证书。 全国排舞三级教练员证书。 全国排舞三级裁判员证书。 排舞,广场舞,民族舞,秧歌,古典舞,现代舞,橡筋操

课程: 橡筋操, 排舞, 社区广场舞规定套路,

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郝莹

非认证教练

个人特长: 教练:熟练掌握花样跳绳技能,有近7年的教学经验,曾获得上海国际交互绳大奖赛速度赛和花样赛前三名及上海跳绳大师赛冠军

课程: 花样跳绳,

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陆晴友

非认证教练

个人特长: 1.创伤:复杂关节周围骨折、老年髋部骨折、骨盆骨折的外科治疗。 2.关节:膝关节骨性关节炎HTO术;髋、膝关节置换、拇外翻矫形术。 3.运动损伤:肩周炎,肩袖损伤,膝关节半月板损伤,前后交叉韧带损伤,髌骨脱位的微创治疗。 4.脊柱:退行性颈、胸、腰椎疾病(椎间盘突出症、椎管狭窄症、腰椎滑脱等)的外科治疗;胸腰椎骨折的微创外科治疗。

课程: 常见运动损伤的预防与康复,

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张正义

认证教练

个人特长: 2008年年底开始习练太极拳,至今已有十四个年头。先后学习过24式简化太极拳、42式竞赛套路;32式、42式太极剑;太极拳八法五步、新编28式太极拳等;2012年开始学习陈式太极拳。学习了陈氏老架一路、二路,陈式太极拳56式竞赛套路,陈式太极拳24式、精要18式;陈式太极剑,太极刀等等。经过十余年的不解努力和坚持,在区、市级和全国中老年太极拳比赛中多次取得较好成绩。2019年7月获得西宁全国...

课程: 太极拳,

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夏欣韡

非认证教练

个人特长: 广播操C级教练,因为比较爱好体育运动,所在街道一直推荐参加各类体育活动。 在街道的支持下,考取了广播操C级教练证,也是一名二级体育指导员。 擅长各类体育项目,尤其以广播操,瑜伽类课程。

课程: 第九套广播体操,

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孙悦礼

非认证教练

个人特长: 教练:中医学、中医骨伤科学,获得医师资格证书。康复医学、针灸推拿医学,获得康复治疗证书。 讲座:师从国医大师施杞教授,擅长从“治未病”角度,在社区及老年人群中科普日常的身体酸痛知识,分享简单的自测方法和自救方式。通过手绘讲解身体的解剖构造,介绍常见的运动伤害或日常劳损。

课程: 如何预防脑卒中, 体育锻炼对青少年身心健康的促进作用, 如何看懂化验单和常规异常指标, 常见运动损伤的预防与康复, 健身运动中注意心血管病的预防与保护, 高血压人群的饮食与运动, 想要远离疾病?让我来教您养成健康的生活方式!, 老年人如何选择健身运动项目,

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姚春霞

认证教练

个人特长:

课程: 第九套广播体操,

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赵锁

认证教练

个人特长: 杨式太极拳,会传统85式杨式太极拳、杨式太极剑、杨式太极刀、太极推手、太极对练等。

课程: 太极拳,

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肖红芬

认证教练

个人特长: 瑜伽段位证书、拉丁舞教师证、排舞教师证

课程: 瑜伽,

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