个人特长： 擅长诊治： 1.四肢、脊柱骨折的微创治疗，老年髋部骨折手术；老年性骨质疏松及相关并发症（腕部骨折、粗隆间骨折、股骨颈骨折及脊柱骨折）的治疗。 2.骨关节炎的阶梯治疗：保守治疗，缓解疼痛。手术治疗：膝关节HTO截骨、单髁置换等保膝治疗，膝关节置换治疗；股骨头坏死钻孔减压、钽棒/陶瓷棒植入，延缓股骨头坏死；严重骨关节炎关节置换等。 3.擅长关节镜微创手术,擅长关节镜下肩袖损伤缝合、肩周炎...

课程：

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个人特长： 广场舞、健身舞蹈、秧歌、广播操教练员C级

课程： 第九套广播体操,

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个人特长： 教练：800米、1500米国家二级运动员； 国家中小学教师资格证书； 上海市红十字会急救员； 社会体育二级指导员； 中印国际瑜伽协会高级瑜伽教练； 中印国际瑜伽协会高级瑜伽导师； 中国健身瑜伽六段位。 讲座：可针对（青少年、中老年、孕产...

课程： 瑜伽,

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个人特长： 竞赛套路42式，竞赛套路56式，观音拳，陈式太极拳，剑，扇，太极八法五步，健身气功

课程： 太极拳, 太极剑,

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个人特长： 擅长体育舞蹈：拉丁舞、摩登舞、水兵舞等 获得国家级二级以及三级拉丁舞教师证、国家级二级以及三级摩登舞教师证，以及裁判证

课程： 体育舞蹈,

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个人特长： 上海市社会体育指导员二级 国家二级运动员 AFAA美国体适能协会认证教练 AFAA美国体适能协会青少年体适能训练认证 斯多特普拉提认证教练 肌肉骨骼疾病运动康复 nMTC国际认证 家庭健康管理师三级 李欣普拉提教练认证

课程： 体适能, 日常减脂训练,

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个人特长： 学习太极拳近10年，已获得中段位（4段位）证书，目前在宝体辅导站担任站长一职，有会员近百人，曾多次参加省市各类比赛，获得好成绩。

课程： 太极拳,

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个人特长： 教练：太极项目，中国武术六段、中华人民共和国武术一级裁判、社会体育指导员三级 竞赛套路56式，陈式传统太极拳，太极剑（陈式49式，陈式63式），太极扇，陈式二十四刀，飞云刀，观音拳，太极八法五步以及健身气功。善于动作教学。

课程： 少儿武术, 太极扇, 太极剑, 太极拳,

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个人特长： 舞蹈教师：擅长广场教学，获得奖项如下（个人介绍里），善于动作教学和队形创编。负责松江区九里亭街道舞蹈队的舞蹈剧目排练。

课程： 社区广场舞规定套路, 广场舞, 彩巾操,

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个人特长： 中国舞、拉丁舞

课程： 广场舞, 休闲舞蹈, 体育舞蹈,

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个人特长： 流瑜伽，哈他瑜伽,理疗瑜伽

课程： 瑜伽,

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个人特长： 施氏十二字功法养生操、八段锦、体医结合用于慢病干预、三减三健、中医养生、健康管理、健康促进，控烟、运动干预

课程：

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个人特长： 本人为华侨大学体育学院2012级本科生，擅长篮球、游泳、飞镖等体育运动基础教学，获得高级中学教师资格证书、篮球国家二级裁判员证书、飞镖二级裁判员证书、红十字救护员证书

课程： 飞镖运动,

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个人特长： 舞林大会全国连锁机构优秀拉丁舞教师。 2010年荣获全国第十三届国际标准舞成人组第一名。 获得国际少儿拉丁舞A级教师资格。 曾任亚洲舞蹈协会副秘书长。

课程： 体育舞蹈,

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个人特长： 幼师毕业，幼儿教师退休，退休后一直从事舞蹈工作。2017年考取了世界标准舞联合会拉丁舞国家教师证。2018年考取了国家体育总局教师证和裁判员证书。2019年考取了国家体育总局体操运动广场舞教练员和裁判员证书。

课程： 广场舞, 橡筋操,

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个人特长： 特长海派花毽的传授、指导与推广。由于花毽是一个新型健身业种，目前好像还没有专门的机构颁发技能级别证书。海派花毽源自于南派花毽，目前着重致力于在南派花毽的基础上，创意出专属于上海人独特的海派花毽。

课程：

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个人特长： 2010年开始学习抖空竹，掌握双轮空竹的技艺。2016年荣获优秀社会体育指导员称号，2017年在民间体育活动中被评为优秀文体指导员称号和同年全民健身日南桥镇民间体育展示最佳表演奖，2018年在民间体育活动中被评为先进集体，2019年上海城市业余联赛南桥镇社区民间体育空竹系列展示最佳表演奖，2019-2020年度奉贤区民体委先进个人，2020年上海市第十一届老年人运动会一等奖

课程： 空竹,

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个人特长： 特长：篮球 中国篮协B级篮球教练员、老挝国家男篮主教练 篮球体育教学、篮球运动训练

课程：

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个人特长： 根据不同社区、不同单位、不同年龄、不同文化层次的讲课对象制定不同的讲课内容，课程中力求生动活泼，理论和实践相结合，保证每位听课者做到通俗易懂，并融入各种互动，带领大家一起进行健身操等现场演示，课后为授课对象提供现场咨询、现场解答。通过讲座和现场互动，广泛普及疾病防治知识，介绍疾病的危险因素、早期信号，指导如何通过健康的生活方式、健康的运动方式来达到预防疾病、强身健体的目的。通过讲座极力倡导健...

课程： 常见运动损伤的预防与康复, 高血压患者的自我按摩和日常锻炼, 糖尿病饮食与运动, 运动、营养与体重控制, 脑卒中后的运动康复指导, 高血压人群的饮食与运动, 运动预防慢性病和老年人跌倒防治, 慢性病预防与保健, 中老年养生与健康促进, 如何管理自己的健康, 生活方式与健康管理, 高血压病人的体育健身运动, 如何正确对待营养品 , 常见病的运动干预, 健身运动中注意心血管病的预防与保护, 如何预防脑卒中,

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个人特长： 陈氏太极拳、太极剑、陈式太极拳二路、太极刀

课程： 太极拳,

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