非认证教练
姓名：陈纪铭
性别：男
公司/单位名称：上海牛禄健身有限公司
职位：健身教练
职称：教练
个人介绍
刷脂：心肺间歇训练为主，3个月160斤减到100斤 塑形：S型身材打造，腹肌马甲，翘臀塑形 增肌：力量训练，增加你的肌肉围度和力量 体能：任何训练的基础，你值得拥有 少儿体适能：儿童中，高考专项，身高提升课，以健康的身体来应对将来繁重的学习
Aries白羊 2012年从业至今 担任健身教练2年 团课教练3年 Crossfit综合训练馆体能教练3年 少儿体适能，青少年体能课程主编 各大健身品牌 健身模特
授课照片
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授课区域
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授课区域
| # | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 上午 | X | X | X | X | X | X | X |
| 中午 | X | X | X | X | X | X | X |
| 下午 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | X | X |
| 晚上 | X | X | X | X | X | X | X |
授课区域
| # | 区县 | 街道 |
|---|---|---|
| 黄浦区 | 涵盖全区 | |
| 徐汇区 | 不涉及本区 | |
| 长宁区 | 不涉及本区 | |
| 静安区 | 不涉及本区 | |
| 普陀区 | 不涉及本区 | |
| 虹口区 | 涵盖全区 | |
| 杨浦区 | 涵盖全区 | |
| 闵行区 | 不涉及本区 | |
| 宝山区 | 不涉及本区 | |
| 嘉定区 | 不涉及本区 | |
| 浦东新区 | 不涉及本区 | |
| 金山区 | 不涉及本区 | |
| 松江区 | 不涉及本区 | |
| 青浦区 | 不涉及本区 | |
| 奉贤区 | 不涉及本区 | |
| 崇明区 | 不涉及本区 |
