认证教练
姓名：钱玲珍
性别：女
公司/单位名称：上海丰众人力资源有限公司
职位：退休
职称：初级
个人介绍
1.太极拳剑系列：8式，24式，42式，36式，40式，48式，85式太极拳，八法五步太极拳，32式，42式太极剑及56式陈式太极剑，太极功夫扇，飞云扇，陈式太极刀等 2.健身气功系列：八段锦，导引养生功十二法。 近期获得过2020年网上上海市健身气功八段锦个人二等奖，2020年线上个人比赛42太极拳及42太极剑个人1等奖。 2020年取得了国家职业资格社会体育指导员中级。
本人拥有国家职业资格社会体育指导员中级考核，及国家武术裁判员二级资格，并取得了太极拳武术段位五段。2013年开始太极拳辅导员，每年培训50人的学员学习，累计学员百人以上。主要是从太极拳的基础开始，教学的项目有：八式太极拳，24太极拳，42太极拳，太极功夫扇，太极刀及太极剑等，另外还辅导学习了气功，八段锦，及导引养生功十二法等，在辅导学员过程中，首先对需要健身的人，让他们知道用科学的健身理念，并对健身的项目，有浅渐渐增加难度，细心耐心，应人施教，对身体底子差的，就多练习基本功，并且注意安全管理，防止伤害事故发生。 根据学习的特点，运动前期会做些拉伸，热身。在教学前期首先认真备好教学的课程，在实际教学用身体的肢体，让学员先模仿，然后再慢慢用呼吸配合等。让单一教学活动内容丰富，形式多样。并且将教学的课程规范有序的学习。多位学员通过了国家体育总局的太极拳武术段位的1-3段的初段位考核。 另外，新的辅导教学后还会每年继续让已经学过的学员和新学员一起继续学习，不断提升原有的水平。 我还会每年参加线上及线上的上海及全国的太极拳及气功气舞等比赛，通过比赛和学习提升自身的科学健身知识及武术水平。
授课照片
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|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 上午 | X | X | X | ✓ | X | X | X |
| 中午 | X | X | X | ✓ | X | X | X |
| 下午 | X | X | X | ✓ | X | X | X |
| 晚上 | X | X | X | ✓ | X | X | X |
授课区域
| # | 区县 | 街道 |
|---|---|---|
| 黄浦区 | 仅限部分街道 | 外滩街道 | 南京东路街道 | 半淞园路街道 | 小东门街道 | 老西门街道 | 豫园街道 | 打浦桥街道 | 淮海中路街道 | 瑞金二路街道 | 五里桥街道 |
| 徐汇区 | 不涉及本区 | |
| 长宁区 | 仅限部分街道 | 华阳路街道 | 新华路街道 | 江苏路街道 | 天山路街道 | 周家桥街道 | 虹桥街道 | 仙霞新村街道 | 程家桥街道 | 北新泾街道 | 新泾镇 |
| 静安区 | 仅限部分街道 | 江宁路街道 | 静安寺街道 | 南京西路街道 | 曹家渡街道 | 石门二路街道 | 天目西路街道 | 北站街道 | 宝山路街道 | 芷江西路街道 | 共和新路街道 | 大宁路街道 | 彭浦新村街道 | 临汾路街道 | 彭浦镇 |
| 普陀区 | 仅限部分街道 | 长寿路街道 | 曹杨新村街道 | 长风新村街道 | 宜川路街道 | 甘泉路街道 | 石泉路街道 | 真如镇街道 | 万里街道 | 长征镇 | 桃浦镇 |
| 虹口区 | 仅限部分街道 | 四川北路街道 | 北外滩街道 | 欧阳路街道 | 广中路街道 | 凉城新村街道 | 嘉兴路街道 | 曲阳路街道 | 江湾镇街道 |
| 杨浦区 | 不涉及本区 | |
| 闵行区 | 不涉及本区 | |
| 宝山区 | 不涉及本区 | |
| 嘉定区 | 不涉及本区 | |
| 浦东新区 | 不涉及本区 | |
| 金山区 | 不涉及本区 | |
| 松江区 | 不涉及本区 | |
| 青浦区 | 不涉及本区 | |
| 奉贤区 | 不涉及本区 | |
| 崇明区 | 不涉及本区 |
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