认证教练
姓名：沈国奇

性别：男

公司/单位名称：宝钢发展公司退休

职位：部门经理

职称：经济师

个人介绍

本人擅长太极拳和健身气功的演练和教学，尤其是杨式、陈式太极拳和现代各类普及和竞赛套路。10多年来获得国内外各类武术比赛大奖数十次，同时获得中国武术6段位，国家社会体育指导员，国家二级裁判，世界精武联谊会B级裁判，中国武术段位制一级考评员，具有上海市老年教育兼职教师证书等。

1、 本人主要工作经历；1984年起任上海第五钢铁厂销售处处长办公室干事；1987年至2004年分别担任销售处财务科副科长、清欠科科长、现货销售部经理、销售处处长办公室主任等职务；2005年至2009年任上海第五钢铁厂运营管理部资产室主任、党支部书记等职务。现在宝钢发展有限公司特钢生活后勤管理部负责运营管理工作，本人长期从事管理工作，有着丰富的管理工作经验。 2、 本人1992年起习武以来，深感中华武术博大精深而且强身健体效果明显，不断练习基本功，学习各种武术套路尤其是太极拳套路，在练习的同时不断总结习武心得和习武效果，把习武的心得体会经常在《宝钢日报》发表，让更多的人了解太极拳，了解中华武术的文化，了解太极拳对每个人强身健体的重要性。在体育生活化，生活体育化的今天，全民健身正在形成国民的共识，人们需要寻找适合自己的运动方式，而太极拳是最不受场地限制、最经济最有效、运动性伤害最小的运动，尤其对中老年人、对亚健康人群、对病后康复的人群不失为“运动良药”。在我培训的数千名学员中都尝到了习练太极拳后改善身体改善生活质量的甜头，为普及太极拳运动作出了成绩。 3、 本人对太极拳的普及培训工作；（1）2005年至2007年担任宝钢老体协武术教练，为宝钢老体协获得上海市老年运动会集体太极拳、太极剑一等奖作出了成绩。（2）2005年5月在我的组织协调下，上海市第一个以行政区划分管理的上海精武体育总会宝山辅导中心挂牌成立，我担任辅导中心主任11年，宝山辅导中心成立后我以发扬光大精武精神，普及推广中华武术尤其是在中老年人群中倡导全民健身，培训太极拳爱好者，传承中华武术的各种拳术，在全区成立了16个太极拳辅导站，固定活动场地活动时间和活动人数，以点带面普及推广太极拳的教学，全面提升国民的身体素质。每天参加晨练的人数达到1000多人。我还经常组织本区各辅导站挑选优秀套路与其他区辅导中心进行武术交流活动，一能提高习武人员的信心还能提高习武技能，以拳会友以拳交友共同提高拳艺水平。上海精武体育总会每年进行的武术比赛，我带领的宝山区参赛队每年团体总分名列前茅。（3）2008年至今在宝钢集团文体中心对在职职工进行太极拳教学培训，共培训学员数千人。（4）2012年至今在宝钢老干部大学、上海市杨浦区老干部大学、宝山区老年大学担任太极拳培训老师，并且获得学员们的好评。 4、 本人自2003年以来每年参加一至二次上海市及全国的各类太极拳比赛，每次比赛都能获得优异的成绩，各类大奖数拾枚。 5、 本人的习武心得是；难再坚持、贵在坚持、成在坚持。做任何事只要有一颗持之以恒的心，坚韧不拔的毅力，吃苦耐劳的精神，都能取得成功。 6、 退休前担任宝钢集团太极拳协会会长，现为宝山区武术运动协会副会长。



授课照片


授课时间
# 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
上午 ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓
中午 ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓
下午 ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓
晚上 ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓


授课区域
# 区县 街道
黄浦区 不涉及本区
徐汇区 不涉及本区
长宁区 不涉及本区
静安区 不涉及本区
普陀区 不涉及本区
虹口区 不涉及本区
杨浦区 不涉及本区
闵行区 不涉及本区
宝山区 仅限部分街道 吴淞街道 | 张庙街道 | 友谊路街道 | 庙行镇 | 罗店镇 | 大场镇 | 顾村镇 | 罗泾镇 | 杨行镇 | 月浦镇 | 淞南镇 | 高境镇
嘉定区 不涉及本区
浦东新区 不涉及本区
金山区 不涉及本区
松江区 不涉及本区
青浦区 不涉及本区
奉贤区 不涉及本区
崇明区 不涉及本区


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