认证教练
姓名：刘海梅
性别：女
公司/单位名称：上海金山炫姿舞蹈俱乐部
职位：瑜伽教练员
职称：瑜伽教练员
个人介绍
教授传统哈他瑜伽、流瑜伽、寰宇、专项后弯、火箭流以及后弯倒立体式提升课，肩髋伸展、阴瑜伽、热瑜伽、阿斯汤加、瑜伽理疗、孕产、产后修复,瑜伽舞韵演出以及瑜伽比赛编舞等。 2018年、2019年多次参加上海健身瑜伽比赛并获单人项目冠军、集体项目冠军。 2019年、2020年、2021年多次执裁上海健身瑜伽比赛。 上海市健身瑜伽裁判员， 上海市健身瑜伽公益教练员， 上海市社会体育指导员， 上海市社区体育公益服务配送教师， 上海市健身瑜伽体式规范示范员， 全美瑜伽联盟RYT500认证导师， 中国瑜伽联盟高级瑜伽导师， 国际孕产瑜伽教练认证:备孕、孕期、产后修复， 理疗瑜伽导师培训骨骼、女性、综合理疗评估、私教纠正， 寰宇瑜伽序列1培训认证， 寰宇30小时深度培训， 普拉提、瑜伽轮、阴瑜伽、高温瑜伽、流瑜伽、阿斯汤加等导师培训认证。
2018年、2019年多次参加上海健身瑜伽比赛并获单人项目冠军、集体项目冠军 2019年、2020、2021年多次执裁上海健身瑜伽比赛
授课照片
授课时间
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授课区域
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授课区域
| # | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
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| 上午 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| 中午 | ✓ | X | ✓ | ✓ | X | ✓ | ✓ |
| 下午 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| 晚上 | ✓ | X | X | ✓ | X | X | ✓ |
授课区域
| # | 区县 | 街道 |
|---|---|---|
| 黄浦区 | 不涉及本区 | |
| 徐汇区 | 不涉及本区 | |
| 长宁区 | 不涉及本区 | |
| 静安区 | 不涉及本区 | |
| 普陀区 | 不涉及本区 | |
| 虹口区 | 不涉及本区 | |
| 杨浦区 | 不涉及本区 | |
| 闵行区 | 不涉及本区 | |
| 宝山区 | 不涉及本区 | |
| 嘉定区 | 不涉及本区 | |
| 浦东新区 | 不涉及本区 | |
| 金山区 | 涵盖全区 | |
| 松江区 | 不涉及本区 | |
| 青浦区 | 不涉及本区 | |
| 奉贤区 | 不涉及本区 | |
| 崇明区 | 不涉及本区 |
