非认证教练
姓名:张雪梅
性别:女
公司/单位名称:上海市青浦区木兰拳协会、上海市精武体育总会青浦辅导中心
职位:会长、主任
职称:国家级社会体育指导员
个人介绍
1、木兰拳项目:木兰拳一级教练员、木兰拳一级裁判员、会国家比赛规定套路木兰拳、剑、扇;简化比赛套路拳、剑、扇,展示套路:西湖山水、长绸扇、功夫扇等等共18个套路。 2、太极拳项目:中国武术五段、中级专业教练、会国家规定套路24式太极拳、42式太极拳、32式太极剑、42式太极剑、28式杨式太极拳、85式杨式太极拳、循环8式、内家七式、太极十三功法、飞云刀等等 3、健康养身操:会经络穴位拍打操、国家体育总局小苹果、今夜舞起来、中国美等等 善于分解动作详细教学和大型小型队形创编。
担任上海市青浦区木兰拳协会会长工作,上海市精武体育总会青浦辅导中心主任,上海市青浦区社会体育指导员协会副秘书长 获得上海市十佳优秀指导员称号、上海市优秀社会体育指导员,上海市木兰拳优秀组织者、优秀教练员等等 组织过市级、区级木兰拳比赛、组队参加每年的上海市木兰拳总决赛从2010至今一直保持一等奖成绩。 几年来参加的国际、全国武术比赛中个人共获十枚金牌、二枚银牌,同时组队并亲自集训参加的集体项目如24式太极拳比赛、飞云刀比赛都荣获第一名的优异成绩。积极到全区各社区、农村为居民、村民上课,几年来教过的太极拳、太极剑学生、飞云刀学生、木兰拳学生、广场舞学生、经络穴位拍打操学生总人数达千人以上,几年来不但把健康带给本区的居民们、而且还把健康传递给外国的朋友们,因教学分解动作细致深受国内外大家的喜爱。
授课照片
授课时间
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授课区域
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上午 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
中午 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
下午 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
晚上 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
授课区域
# | 区县 | 街道 |
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黄浦区 | 不涉及本区 | |
徐汇区 | 仅限部分街道 | 湖南路街道 | 天平路街道 | 枫林路街道 | 徐家汇街道 | 斜土路街道 | 长桥街道 | 漕河泾街道 | 康健新村街道 | 虹梅路街道 | 田林街道 | 凌云路街道 | 龙华街道 | 华泾镇 |
长宁区 | 不涉及本区 | |
静安区 | 仅限部分街道 | 江宁路街道 | 静安寺街道 | 南京西路街道 | 曹家渡街道 | 石门二路街道 | 天目西路街道 | 北站街道 | 宝山路街道 | 芷江西路街道 | 共和新路街道 | 大宁路街道 | 彭浦新村街道 | 临汾路街道 | 彭浦镇 |
普陀区 | 不涉及本区 | |
虹口区 | 不涉及本区 | |
杨浦区 | 不涉及本区 | |
闵行区 | 不涉及本区 | |
宝山区 | 不涉及本区 | |
嘉定区 | 仅限部分街道 | 嘉定镇街道 | 新成路街道 | 真新街道 | 马陆镇 | 南翔镇 | 江桥镇 | 安亭镇 | 外冈镇 | 徐行镇 | 华亭镇 | 嘉定工业区 | 菊园新区 |
浦东新区 | 不涉及本区 | |
金山区 | 不涉及本区 | |
松江区 | 仅限部分街道 | 岳阳街道 | 中山街道 | 永丰街道 | 方松街道 | 九里亭街道 | 广富林街道 | 九亭镇 | 泗泾镇 | 泖港镇 | 车墩镇 | 洞泾镇 | 叶榭镇 | 新桥镇 | 石湖荡镇 | 新浜镇 | 佘山镇 | 小昆山镇 |
青浦区 | 仅限部分街道 | 夏阳街道 | 盈浦街道 | 香花桥街道 | 赵巷镇 | 徐泾镇 | 华新镇 | 重固镇 | 白鹤镇 | 朱家角镇 | 练塘镇 | 金泽镇 |
奉贤区 | 不涉及本区 | |
崇明区 | 不涉及本区 |