非认证教练
姓名：马桂云
性别：女
公司/单位名称：退休
职位：社会体育指导员
职称：社会体育指导员三级
个人介绍
个人特长： 太极拳；8式太极拳24式太极拳24式太极扇24式太极伞42式太极拳及42式太极剑32式太极剑48式武当太极拳。 健身气功；健身气功八段锦，导引养生功十二法，五禽戏，马王堆健身气功大舞，易筋经，前十八法等等 武术；少儿武术教学，五步拳，十步拳，八步连环拳，精武迷踪拳，少林春秋大刀，少林初级棍，武当丹鼎行剑，少林双头双枪，九九节鞭
2013年在上海市徐汇区康健公园学习太极拳以及健身气功以及传统武术等等 2017年“五里桥杯”上海国际健康太极拳交流大会，C组42式太极拳及42式太极剑荣获一等奖两块金牌。48式武当太极拳集体一等奖。 2019年迎武术世锦赛上海健身气功星级站点“八段锦”和“导引养生功十二法”集体一等奖。2019年选送去北京参加第二界全国健身气功“八段锦”交流赛大会集体赛荣获集体三等奖，铜牌和奖杯 2022年“兴业银行杯”上海城市业余联赛徐汇区市民体育节“长桥杯”徐汇区社会体育指导员个人技能展示活动太极拳荣获二等奖 2022年“兴业银行杯”上海城市业余联赛徐汇区市民体育节“长桥杯”徐汇区社会体育指
授课照片
授课时间
#
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
上午
✓
✓
✓
✓
✓
✓
✓
中午
✓
✓
✓
✓
✓
✓
✓
下午
✓
✓
✓
✓
✓
✓
✓
晚上
✓
✓
✓
✓
✓
✓
✓
授课区域
授课时间
#
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
上午
✓
✓
✓
✓
✓
✓
✓
中午
✓
✓
✓
✓
✓
✓
✓
下午
✓
✓
✓
✓
✓
✓
✓
晚上
✓
✓
✓
✓
✓
✓
✓
授课区域
| # | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 上午 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| 中午 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| 下午 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| 晚上 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
授课区域
| # | 区县 | 街道 |
|---|---|---|
| 黄浦区 | 不涉及本区 | |
| 徐汇区 | 涵盖全区 | |
| 长宁区 | 不涉及本区 | |
| 静安区 | 涵盖全区 | |
| 普陀区 | 不涉及本区 | |
| 虹口区 | 不涉及本区 | |
| 杨浦区 | 不涉及本区 | |
| 闵行区 | 涵盖全区 | |
| 宝山区 | 不涉及本区 | |
| 嘉定区 | 不涉及本区 | |
| 浦东新区 | 不涉及本区 | |
| 金山区 | 不涉及本区 | |
| 松江区 | 涵盖全区 | |
| 青浦区 | 不涉及本区 | |
| 奉贤区 | 不涉及本区 | |
| 崇明区 | 不涉及本区 |
