认证教练
姓名：陈梁云
性别：女
公司/单位名称：无
职位：退休
职称：无
个人介绍
证书： 哈他瑜伽 初、中、高级证 瑜伽活力带 导师资格证 擅长的技能： 哈他瑜伽 瘦身瑜伽 塑形瑜伽 力量瑜伽 轮瑜伽 舞韵瑜伽 椅子瑜伽 艾扬格精准正位 产后修复瑜伽 普拉提瑜伽 蹦极活力带 球瑜伽 反重力空中瑜伽 流瑜伽 阴瑜伽等
本人性格开朗、诚实正直、做事认真踏实、有较强的组织能力和沟通能力，能迅速地适应各种环境并融合其中。自2016年开始系统学习瑜伽，前后参加了多种师资课程培训，也培养了一大批卓有成绩的学员，有丰富的教学经验，得到了学员的高度认可。 愿所有练习瑜伽的人都能获得健康，减少肌肉代偿和运动伤害。我愿用瑜伽去帮助更多的人！
授课照片
授课时间
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授课区域
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授课区域
| # | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 上午 | X | X | X | X | X | X | X |
| 中午 | X | X | X | X | X | X | X |
| 下午 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | X | X |
| 晚上 | ✓ | ✓ | X | ✓ | ✓ | X | X |
授课区域
| # | 区县 | 街道 |
|---|---|---|
| 黄浦区 | 不涉及本区 | |
| 徐汇区 | 不涉及本区 | |
| 长宁区 | 不涉及本区 | |
| 静安区 | 不涉及本区 | |
| 普陀区 | 不涉及本区 | |
| 虹口区 | 不涉及本区 | |
| 杨浦区 | 不涉及本区 | |
| 闵行区 | 不涉及本区 | |
| 宝山区 | 不涉及本区 | |
| 嘉定区 | 不涉及本区 | |
| 浦东新区 | 不涉及本区 | |
| 金山区 | 不涉及本区 | |
| 松江区 | 不涉及本区 | |
| 青浦区 | 涵盖全区 | |
| 奉贤区 | 不涉及本区 | |
| 崇明区 | 不涉及本区 |
